Vous êtes une slasheuse !
votre équilibre et enfin du temps pour vous
Sans renier qui vous êtes ni tout envoyer balader
/// SLASH : barre typographique séparant, l’air de rien, des mots qui expriment des réalités associées.
Par exemple : maman/informaticienne/coach … ou encore formateur/dirigeant de pme/papa … ou bien agent immobilier/patissière. Vous avez saisi le concept ? En bref, ce petit slash avec son air de ne pas y toucher est le symbole de votre vie d’aujourd’hui : tout faire, avec brio et si possible sans mouffeter. Bon, j’ai une bonne nouvelle : on peut s’en sortir, il faut juste être au clair sur ce qu’on met des deux côtés du SLASH ! Allez hop, en avant !!
Emploi du temps saturé, jamais de vraies pauses.
Difficulté à dire non aux opportunités (“et si c’était LA bonne ?”).
Fatigue chronique, risque de burn-out.
Peu de modèles ou de pairs qui partagent ce mode de vie.
Sentiment d’être “à côté des cases” dans un monde qui valorise la spécialisation.
Difficulté à trouver un environnement qui valide et soutient leur profil atypique.
Trop de projets à la fois (job salarié + side projects + vie de famille + passions).
Difficulté à prioriser, impression de courir après le temps.
Culpabilité de “ne pas en faire assez” ou de délaisser certains domaines.
Un job alimentaire qui ne nourrit plus mais qu’elles gardent “par sécurité”.
Des projets passion qui ne trouvent pas leur place ou ne rapportent pas assez.
Sentiment de perte de sens et de fragmentation (“je fais plein de choses, mais à quoi ça mène ?”).
Les autres ne comprennent pas leur profil hybride (“tu changes tout le temps !”).
Difficulté à se présenter sans se sentir “illisible” ou “pas crédible”.
Syndrome de l’imposteur et peur d’être jugée comme “instable”.
Vivre votre multipotentialité sans culpabilité ni dispersion.
Vous sentir alignée : trouver un fil rouge clair qui relie toutes vos passions et projets.
Avoir un planning fluide : efficacité + énergie + plaisir, sans vous épuiser.
Être reconnue et comprise pour votre profil/mode de vie atypique, et en faire une force.
Retrouver de la légèreté et de la joie au quotidien, dans le travail comme dans la vie personnelle.
Ben oui, c’est bien beau d’être au four et au moulin, mais quid de votre énergie et de votre temps pour vous ?
/// Du slash, découle le SLASH CARE… Et oui, fallait y penser !
Le SLASH CARE, c’est ma méthode de coaching pour vous aider à sortir de cette situation dont vous ne voulez plus, qui vous épuise. Mais sans tout envoyer balader, ni vous oublier au passage.
L’objectif est de vous montrer que vous pouvez avoir plusieurs vies* en même temps sans que ça vire à la catastrophe/au divorce/au poulet qui brule dans le four. Pour ma part, j’ai mis du temps, mais j’en ai tiré des enseignements et je vous garantis que c’est possible !
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là, je dois apporter une double précision importante :
« plusieurs vies » ne veut pas dire double ou triple vie. En d’autres termes je ne suis pas en train de vous dire que je vais vous aider à avoir un mari/une femme (et) une maitresse/un amant, mais si tel est déjà votre cas et qu’il faut gérer la situation … bon, on avisera à ce moment là.
Et d’autre part, ma volonté n’est pas de défendre une position féministe extrémiste qui consisterait à dénoncer la condition des femmes face à la flemme ménagère des hommes … non non … Ni de véhiculer l’image des femmes au foyer qui vident la carte bleue du travailleur acharné que vous êtes. L’objectif de ma méthode de coaching est de vous aider à retrouver le chemin de votre épanouissement. En ayant tout !
Offrez-vous un espace rien qu’à vous pour faire le point, souffler, et retrouver ce qui vous anime profondément.
Le coaching individuel est une invitation à sortir de la confusion, à écouter ce qui ne va plus, et à ouvrir un chemin clair vers plus de sens, d’équilibre et de liberté.
Dans un cadre confidentiel, bienveillant et structuré, vous serez accompagné·e pas à pas pour éclairer vos choix, transformer ce qui vous freine, et avancer vers une vie alignée avec vos valeurs et vos aspirations.
Un accompagnement profond, souple et entièrement personnalisé, pour vous remettre au centre… et redonner du souffle à votre trajectoire.
Vous sentez que quelque chose ne va plus, sans savoir par où commencer ? Ces 9 modules d’auto-coaching vous permettent d’explorer, à votre rythme, les grandes dimensions de votre vie : travail, relations, image de soi, créativité, plaisir, avenir…
Chaque thème vous guide avec des exercices concrets, des questions puissantes et des ressources pour avancer en autonomie.
Le point de départ idéal : le quiz d’alignement, qui vous aide à cibler les domaines les plus désalignés.
👉 Et si vous souhaitez être accompagné·e dans ce parcours, une formule guidée avec suivi personnalisé est également disponible.
Cette version de l’accompagnement étant nouvelle, seul le premier module sur « l’alignement au travail » est disponible actuellement. Les prochains modules seront disponibles dans les semaines à venir. N’hésitez pas à me solliciter à ce sujet.
Offrez-vous une parenthèse précieuse, loin du tumulte du quotidien, pour reconnecter profondément à vous-même.
Le week-end de transformation en immersion que je propose est un véritable catalyseur de changement : un espace sécurisant, en pleine nature, où le corps, le mental et l’intuition peuvent enfin s’aligner.
À travers des pratiques guidées, des temps d’introspection, du coaching en petit groupe et des rituels symboliques, vous amorcez un nouveau départ.
Que vous soyez en perte de sens, en phase de changement ou simplement en quête de clarté, ce week-end est conçu pour vous aider à faire un pas décisif vers une vie plus juste, plus apaisée, plus vous.
Me contacter
Je m’appelle Cynthia. J’ai 57 ans, 2 grandes filles, véritables baroudeuses, et un petit fils.
Exploratrice de la vie, passionnée par les chemins de transformation. Depuis que j’ai 20 ans, je m’intéresse au développement personnel, aux raisons pour lesquelles l’être humain se retrouve dans des situations compliquées et toxiques pour lui, et aux forces qui lui permettent de s’en sortir grâce aux énergies qui nous entourent.
J’ai exercé de nombreux métiers, vécu dans une multitude de lieux, et toujours cherché à donner du sens à ce que je faisais – à embellir les choses, les espaces, les liens.
Mon parcours est atypique mais profondément cohérent : diplômée en coaching, Responsable de formation, Maître Praticien en PNL, Praticienne en Analyse Transactionnelle, j’ai aussi traversé plusieurs pré-burnout… sans jamais me perdre complètement, guidée à chaque fois par mes valeurs : la liberté, la bienveillance, la ténacité, et une forme d’exigence intérieure.
Tombée dans la marmite du Feng Shui à la naissance de ma seconde fille, je me suis formée avec différents experts et j’ai pratiqué en entreprise et chez les particuliers tout en développant ma propre approche de cette discipline.
Le coaching, mon expérience de salariée en entreprise et les différentes activités que j’ai développées, m’ont permis de créer une méthode d’accompagnement autour de trois piliers : l’intuition – l’énergétique – l’action.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui se sentent perdus, vides, ou désalignés – qui partent le matin avec la boule au ventre, sans trop savoir pourquoi. Mon intention est claire : vous aider à vous retrouver, à vous réaligner, à vous sentir libre d’être pleinement vous-même. Mon approche est intuitive et créative. J’ai conçu un jeu de cartes digitales pour sortir du mental et revenir à l’essentiel. J’intègre des principes énergétiques, des outils de coaching puissants, et une écoute profonde de ce qui demande à émerger.
Ici, je ne vous dirai pas qui vous devez être, je vous aiderai à vous reconnecter à ce que vous êtes déjà.
🔍 Et si le vrai problème… c’était le désalignement ? Fatigue, perte de motivation, sentiment de tourner en rond… Et si ce que vous ressentez n’était pas une faiblesse, mais le signal que quelque chose en vous n’est plus à sa place ? 🎯 Le test d’alignement vous aide à faire le point, en toute simplicité, sur les grandes dimensions de votre vie professionnelle. En quelques minutes, identifiez les zones de déséquilibre… et découvrez par où commencer pour vous réaligner. 👉 Un premier pas concret pour reprendre le fil de votre vie, en conscience. ⸻
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