Offrez-vous un espace rien qu’à vous pour faire le point, souffler, et retrouver ce qui vous anime profondément.
Le coaching individuel est une invitation à sortir de la confusion, à écouter ce qui ne va plus, et à ouvrir un chemin clair vers plus de sens, d’équilibre et de liberté.
Dans un cadre confidentiel, bienveillant et structuré, vous serez accompagné·e pas à pas pour éclairer vos choix, transformer ce qui vous freine, et avancer vers une vie alignée avec vos valeurs et vos aspirations.
Un accompagnement profond, souple et entièrement personnalisé, pour vous remettre au centre… et redonner du souffle à votre trajectoire.
Vous sentez que quelque chose ne va plus, sans savoir par où commencer ? Ces 9 modules d’auto-coaching vous permettent d’explorer, à votre rythme, les grandes dimensions de votre vie : travail, relations, image de soi, créativité, plaisir, avenir…
Chaque thème vous guide avec des exercices concrets, des questions puissantes et des ressources pour avancer en autonomie.
Le point de départ idéal : le quiz d’alignement, qui vous aide à cibler les domaines les plus désalignés.
👉 Et si vous souhaitez être accompagné·e dans ce parcours, une formule guidée avec suivi personnalisé est également disponible.
Cette version de l’accompagnement étant nouvelle, seul le premier module sur « l’alignement au travail » est disponible actuellement. Les prochains modules seront disponibles dans les semaines à venir. N’hésitez pas à me solliciter à ce sujet.
Offrez-vous une parenthèse précieuse, loin du tumulte du quotidien, pour reconnecter profondément à vous-même.
Le week-end de transformation en immersion que je propose est un véritable catalyseur de changement : un espace sécurisant, en pleine nature, où le corps, le mental et l’intuition peuvent enfin s’aligner.
À travers des pratiques guidées, des temps d’introspection, du coaching en petit groupe et des rituels symboliques, vous amorcez un nouveau départ.
Que vous soyez en perte de sens, en phase de changement ou simplement en quête de clarté, ce week-end est conçu pour vous aider à faire un pas décisif vers une vie plus juste, plus apaisée, plus vous.
Je m’appelle Cynthia. J’ai 57 ans, 2 grandes filles, véritables baroudeuses, et un petit fils.
Exploratrice de la vie, passionnée par les chemins de transformation. Depuis que j’ai 20 ans, je m’intéresse au développement personnel, aux raisons pour lesquelles l’être humain se retrouve dans des situations compliquées et toxiques pour lui, et aux forces qui lui permettent de s’en sortir grâce aux énergies qui nous entourent.
J’ai exercé de nombreux métiers, vécu dans une multitude de lieux, et toujours cherché à donner du sens à ce que je faisais – à embellir les choses, les espaces, les liens.
Mon parcours est atypique mais profondément cohérent : diplômée en coaching, Responsable de formation, Maître Praticien en PNL, Praticienne en Analyse Transactionnelle, j’ai aussi traversé plusieurs pré-burnout… sans jamais me perdre complètement, guidée à chaque fois par mes valeurs : la liberté, la bienveillance, la ténacité, et une forme d’exigence intérieure.
Tombée dans la marmite du Feng Shui à la naissance de ma seconde fille, je me suis formée avec différents experts et j’ai pratiqué en entreprise et chez les particuliers tout en développant ma propre approche de cette discipline.
Le coaching, mon expérience de salariée en entreprise et les différentes activités que j’ai développées, m’ont permis de créer une méthode d’accompagnement autour de trois piliers : l’intuition – l’énergétique – l’action.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui se sentent perdus, vides, ou désalignés – qui partent le matin avec la boule au ventre, sans trop savoir pourquoi. Mon intention est claire : vous aider à vous retrouver, à vous réaligner, à vous sentir libre d’être pleinement vous-même. Mon approche est intuitive et créative. J’ai conçu un jeu de cartes digitales pour sortir du mental et revenir à l’essentiel. J’intègre des principes énergétiques, des outils de coaching puissants, et une écoute profonde de ce qui demande à émerger.
Ici, je ne vous dirai pas qui vous devez être, je vous aiderai à vous reconnecter à ce que vous êtes déjà.
Comment redéfinir ton identité professionnelle et éviter de sombrer dans un burn-out Tu sens que quelque chose cloche dans ta vie professionnelle, mais tu n’arrives pas encore à poser des mots clairs dessus ? Tu ressens une fatigue qui ne part plus, un mal-être diffus, une impression de jouer un
Tu sens ce petit truc qui coince dans ta vie pro, sans arriver à mettre le doigt dessus ? Comme un caillou dans ta chaussure, mais en permanence. Cette fatigue qui s’installe comme une brume tenace, même après le week-end. Ce malaise diffus qui te colle à la peau –
Quas et nemo.
Fugit in nemo aspernatur.
🔍 Et si le vrai problème… c’était le désalignement ? Fatigue, perte de motivation, sentiment de tourner en rond… Et si ce que vous ressentez n’était pas une faiblesse, mais le signal que quelque chose en vous n’est plus à sa place ? 🎯 Le test d’alignement vous aide à faire le point, en toute simplicité, sur les grandes dimensions de votre vie professionnelle. En quelques minutes, identifiez les zones de déséquilibre… et découvrez par où commencer pour vous réaligner. 👉 Un premier pas concret pour reprendre le fil de votre vie, en conscience. ⸻
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